L’ansia è una reazione fisiologica e adattiva che fa parte della natura umana ma quando eccessiva può influenzare la vita quotidiana di chi la sperimenta. L’ansia è una condizione psichica caratterizzata da sensazioni di paura che possono derivare da stimoli oggettivi e soggettivi; indica uno stato affettivo che invade il corpo. E’ associata spesso a sintomi corporei come palpitazioni, senso di oppressione al petto, tremori, affanno, irrequietezza,sensazione di sbandamento.
L’attacco di panico è un episodio caratterizzato da una forte angoscia accompagnato da una complessa sintomatologia neurovegetativa e psicosensoriale che compare in modo inaspettato e raggiunge il suo picco in pochi minuti.